상황:

처음에는 공부를 하지 않고 컴퓨터만 하고, 공부하라고 하는 아빠, 엄마에게 짜증을 내면서 방에 들어가 문을 걸어잠근다고 하여 부모님이 위 학생과 함께 내원하였습니다.

 초기 상담을 통해 부모님은 자녀를 엄격하게 통제 하고 공부만을 강요하게 되었고, 자녀는 이런 부모님이 자신을 싫어하고 오직 공부만 잘하는 것만 원한다고 여기고 있었습니다. 또한 부모님의 말을 믿지 못하고 내면에 분노의 감정을 가지고 있었습니다.

과정진행:

자녀:

먼저 부모님에 대한 감정(분노 등)을  EFT 로 반복해서 다루어서 해소하였고, 과거의 부모님과 연관된 좋지 않은 기억으로 인한 감정 또한 Bad Memory 기법을 통해 해소하였습니다.

부모님과의 계속된 갈등과 학업부진으로 인해 자신감이 많이 떨어진 상태였기 때문에 또한 확언을 통해 자신감을 갖게 하였습니다.

부모님: 부모 단체과정을 통해서 먼저 자녀에 대한 관점을 바꿀 수 있게 되면서, 이 문제가 자녀에게 스스로 할 수 있는 기회를 주지 않고, 엄격하게 지시하고 통제하려고만 해서 생기게 됬다는 것을 알게 되었습니다.

EFT를 통해 자녀에 대해 가지고 있던 부정적인 감정(화, 짜증 등)을 해소하고, 자녀와 대화할 때 I 메시지를 통해서 부모님의 감정을 있는 그대로 전달하면서 자녀와 감정소통이 될 수 있게 하였습니다.

결과:

이렇게 되자 점차로 부모님과 자녀는 가족회의를 통해서 자녀 스스로의 규칙을 정하게 하면서, 부모는 자녀를 믿고 스스로 할 수 있게 되었고 자녀 또한 자기가 정한 대로 책임있게 행동하려고 하였습니다.

즉, 하루에 1시간 정도 컴퓨터를 하는 것으로 스스로 규칙을 정하고 자율적으로 지킬 수 있게 하였습니다. 물론 처음에는 잘 되지 않았지만 그럴 때마다 부모님과 같이 이야기를 나누어서 스스로 벌칙을 정하고 다시 이 규칙을 지키고를 반복하게 되자 나중에는 하루에 컴퓨터 하는 시간을 조절 할 수 있게 되고, 공부에도 흥미를 갖고, 부모님과의 관계도 좋아지게 되었습니다.

마지막 시간에 확인해보니 자녀는 부모님을 다시 신뢰하고 있었고 부모님도 스스로 규칙을 정해서 하는 아들을 보면서 더 이상 간섭과 통제를 하지 않게 되어 잔소리를 하지 않게 되었습니다.

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